Afmælis.

18.02.92.

Hinn dæmigerði Vatnsberi er yfirleitt rólegur, vingjarnlegur og þægilegur í framkomu. Hann er yfirvegaður og viðræðugóður en hleypir fólki samt sem áður ekki of nálægt sér. Hann er oft á tíðum heldur dularfullur eða a.m.k. fjarlægur. Að minnsta kosti finnst öðrum oft erfitt að átta sig á honum. Ein ástæða fyrir þessu er sú að hann er frekar ópersónulegur og lítið fyrir að ræða um sjálfan sig og bera tilfinningar sínar á torg. 

Hugsun og skynsemi 

Vatnsberinn er hugmyndamerki og vill láta hugsun og skynsemi stjórna gerðum sínum og tilfinningum. Hann hefur þann hæfileika að geta verið hlutlaus, jafnvel þegar um erfið mál er að ræða. Svo virðist sem hann fari þá 'útfyrir' sjálfan sig eða geti horft ópersónulegum augum á það sem er að gerast. 

Vatnsberinn er rökfastur og hefur því hæfileika og getu til að taka skynsamlega afstöðu til mála. Hann hefur einnig orð á sér fyrir að hafa skýra og yfirvegaða hugsun. 

Stöðugleiki 

Vatnsberinn er eitt af stöðugu merkjunum. Hann er því fastur fyrir og á til að vera þrjóskur og stífur. Hann heldur fast í hugmyndir sínar og hefur sérstök viðhorf til lífsins. Hann á einnig til að vera frekur og stjórnsamur, en fer oft fínt með þann eiginleika. Kannski má frekar segja að stjórnsemi hans varði fyrst og fremst hann sjálfan og birtist í því að honum er illa við afskiptasemi annarra. Hann vill því ekki endilega stjórna öðru fólki, því slíku fylgir iðulega ábyrgð og persónulegt ófrelsi. 

Félagslyndi 

Vatnsberinn er félagslyndur og þarf á fólki að halda, en félagslyndi hans birtist oft þannig að hann vill hafa margt fólk í kringum sig en samt sem áður ekki vera bundinn ákveðnum einstaklingum. 

Á undan samtímanum 

Það er einkennandi fyrir Vatnsbera að leitast eftir því að skapa sér sérstöðu. Það hver sérstaðan er er mismunandi frá einum Vatnsbera til annars. Sumir leggja áherslu á sérstakan klæðaburð og stíl (og eru alltaf einu skrefi á undan tískunni). Aðrir hafa ákveðnar og stundum óvenjulegar hugmyndir sem valda því að þeir skera sig úr fjöldanum. Hver sem aðferðin er nákvæmlega þá er Vatnsberinn oft uppfinningasamur og frumlegur. 

Pælingar 

Til að viðhalda lífsorku sinni og endurnýja hana þarf Vatnsberinn að hafa fólk í kringum sig og hafa úr nógu að moða hvað varðar hugmyndir og pælingar. Hann verður daufur og orkulítill ef hann er í félagslegri einangrun og hefur fátt til að örva hugann. Hann þarf að hafa ákveðna yfirsýn yfir lífið og tilveruna og ef sjóndeildarhringurinn er of þröngur þrífst hann illa. 

Frelsi 

Að lokum má geta þess að sterk frelsisþörf er eitt helsta einkenni Vatnsberans. Það hvernig hann sækir frelsi sitt er mismunandi frá einum til annars, en oftast notar hann sambland af hlutleysi, yfirvegun og því að leitast við að vera óháður öðrum. 

Vatnsberi sem vinnur á stórum vinnustað, svo dæmi sé tekið, leggur oft áherslu á að vera hlutlaus gagnvart vinnufélögum sínum og þá sérstaklega þeim sem eru ráðríkir og tilætlunarsamir. 

Hann kemur yfirleitt fram af yfirvegun. Hlutleysi og yfirvegun gera það að verkum að hann stuðar aðra ekki, sem fyrir vikið 'hafa ekkert á hann'. Hann heldur því frelsi sínu. Og með því að vera óháður, þ.e.a.s. að taka ekki afstöðu með einni klíku gegn annarri, þá gerist það sama. Hann er frjáls að umgangast hvern sem er og halda þeirri yfirsýn sem hann vill halda. Sumir Vatnsberar auglýsa sérstöðu sína, en yfirvegun og hlutleysi annarra er þess eðlis að fólk tekur ekki eftir því hversu sjálfstæðir og sérstakir þeir eru í raun. 

Þar fyrir utan er sérstaða Vatnsberans oft fólgin í hugsun hans og hugmyndaheimi, frekar en athöfnum, enda Vatnsberinn pælari og hugsuðu.

----------------------------------------------------------------------

Ég var beðin um að búa til afmælis óskalista.

1. Auric Blends Perfume Oil *One Love* - Manía 2800kr. 2. Vasi Love Song H 12,5 limestone - Epal 4950kr. 3. Real techniques concealer brush - Hagkaup 1949kr. 4. Umbra Hangit Veggrammi Hvítur - esjadekor.is 5990kr. 5. Tertudiskur KASTHELMI 31,5 clear - Epal 7550kr. 6. Skjalm P marmarabretti 24x35cm - snuran.is 5900kr. 7. Kertastjaki KASTHELMI 6,4 frost clear - Epal 3800kr. 8. Real techniques blush brush - Hagkaup 1999kr. 9. Max Factor Lipliner *Brown n Bold* - Hagkaup 1600kr. 10. Arne Jacobsen bolli *H* - hrím 2990kr. 11. Gosh Velvet Touch Lipstick Matt *012 Raisin* - Haugkaup 1300kr. 

-hannaleam.

Óskalisti

Ég var beðin um að henda í óskalista fyrir jólin

1. Anastasia Dipbrow Pomade - 5690kr - http://nola.is/ 2. 66°NORÐUR Húfukollur - Retro Yellow - 2900kr - https://www.66north.is/ 3. Reykjavík Posters - Ljós 112 - 7980kr - https://www.lifoglist.is/ eða https://www.facebook.com/ReykjavikPosters/ 4. Moroccanoil Light 100ml - 6490kr - http://www.beautybar.is/ 5. Morphe G10 CONCEALER - 1990kr - http://www.fotia.is/ 6. Morphe G18 ROUND CREASE - 2290kr - http://www.fotia.is/ 7. Morphe G23 - SOFT FAN - 2990kr - http://www.fotia.is/ 8. Hrím - Arne Jacobsen bolli - H - 2990kr - http://www.hrim.is/ 9. Kafka on the Shore by Haruki Murakami - 2299kr -  http://www.eymundsson.is/ 10. Rosendahl - Grand Cru Grind undir miðlungs eldfast mót - ca 3000kr? - https://www.lifoglist.is/ 11. Morphe E29 - ANGLED BROW & SPOOLIE - 1990kr - http://www.fotia.is/

Hóhóhó og gleðileg jól!

-hannaleam.

Gott að hafa í huga

Ekki bíða eftir því að stormurinn líði hjá heldur lærðu að dansa í rigningunni, mælti einhver -einhvern tímann. Ég þarf að minna mig á það á hverjum degi því aðstæður virðast stundum aldrei ætla að breytast og lífið virðist stundum vera eintóm bið eftir einhverju betra. Það er svo auðvelt að detta inn í þetta hugarfar „Á morgun, í næstu viku, í næsta mánuði“.  Núið er það sem skiptir mestu máli. Að eiga nóg af peningum og geta keypt og gert það sem þú villt er ekki það sem veitir fólki hamingju heldur andlega líðanin og fólkið sem þú velur að hafa í kringum þig. Gott er að þjálfa hugann og finna innri ró með td. hugleiðslu og öndunaræfingum. Stoppa aðeins, finna þig í núinu og muna  að allt breytist einhverntímann. 

Hérna eru nokkur atriði sem gott er að hafa í huga:

• Ekki lifa fyrir morgundaginn, eða þann næsta, lifðu í núinu. Njóttu þess að vera til.

• Vertu þakklát/ur fyrir allt sem þú átt. Þótt þú eigir ekki nýjustu skóna áttu í minnsta kosti fætur sem bera þig hvert sem þú villt fara og augu sem sjá.

• Lærðu að vera ein/n með sjálfri/um þér. Ef þú getur ekki notið þess að eiga stund með sjálfri/um þér afhverju ætti þá einhverjum öðrum að langa það?

• Þú átt bara einn líkama og þú verður að hugsa vel um hann. Hollt matarræði, einhverskonar hreyfing og góður svefn eru lykilatriði.

• Mundu að brosa. Það er svo mikilvægt að geta hlegið af hversdagsleikanum og vera ekki of alvarleg/ur.

• Stattu með sjálfri/um þér. Sjálfstraust er virkilega aðlaðandi eiginleiki, ekki vera feimin/n við að tjá skoðanir þínar og ekki hafa of miklar áhyggjur af því hvað öðrum finnst.

 

Það má bæta endalaust við þennan lista en ég læt þetta duga.

Það er mikil vinna að sinna hlutverkum okkar í daglegu lífi en þau geta verið vinkona, maki, vinnufélagi, móðir, dóttir, leiðbeinandi o.s.frv. þannig leyfum okkur að anda. Gerum okkur grein fyrir því að við erum mannleg, við og allir aðrir geta gert mistök en lífið heldur alltaf áfram.

-hannaleam.

Langt síðan síðast

Eins og ég hef minnst á áður er bloggið mitt einskonar afþreying. Hef verið með smá bömmer yfir því að vera ekkert að blogga en svo hugsaði ég djók, ég er bara að gera þetta fyrir mig og engan annan þannig „who gives a fudge“. Fyrir mér er það að blogga alveg eins afþreying og að lesa, horfa á bíómynd eða lakka neglurnar.

Í þessu augnabliki (05:27) er ég á næturvakt (1/3), var að horfa á „To Write Love on her Arms“ -2015 með Kat Dennings í aðalhlutverki. Myndin fjallar um unga stelpu með geðhvarfasýki sem byrjar í mikilli neyslu en ákveður svo að snúa sér á réttu brautina með aðstoð vina sinna. Endilega tjékkið á þessari, fannst hún allavega frábær og gæjarnir í myndinni ekki af verri endanum. Var ekki í stuði til að horfa á aðra mynd þannig ég ákvað bara að henda í eitt blogg og hlusta á „Night Visions“ með Imagine Dragons sem er ein af uppáhalds plötunum mínum. Það þarf ekki að skippa yfir neitt lag því öll lögin eru æði. Það sama má segja um plötuna hennar Lana Del Rey – „Born to Die“.

 

 
Var að koma úr langri lestrarpásu, stoppaði við á bókasafninu um daginn og tók að láni nokkrar bækur. „Fiend“  eftir Peter Stenson er án efa ein að bestu bókunum sem ég hef lesið! Klárlega frábær bók til að byrja á eftir lestrarpásu. (NO SPOILERS) Skáldsagan inniheldur snarklikkaða og veruleikafirrta dópista, endalausa neyslu og uppvakninga. Hahaha þessi bók er svo biluð! Allt morandi í glorhungruðum uppvakninum en það eina sem karakterarnir fókusera á er að viðhalda vímunni. Mæli klárlega með þessari, þegar þú byrjar geturu ekki lagt hana frá þér hún er svo spennandi.

 Það var yndislegt að fá sólina í gær, tók extravakt um morgunin en skellti mér svo í sólbað í sundi eftir vaktina. Ég fæ án gríns samviskubit ef ég er inni og það er fabjúlös veður úti, þannig ég frestaði heimilisþrifunum þangað til í dag. Það á víst að vera rigning alla helgina, yay Ísland. Vil samt minna ykkur á að nota sólarvörn þótt það sé skýjað því geislarnir eru til staðar þótt við sjáum þá ekki. Hrukkur eru helstu afleiðingar of mikillar sólar. Keypti mér ódýrt (800kr?) andlitskrem frá Garnier í Bónus um daginn. Kremið er með 20spf, góð fyrir þreytta húð og er „illuminating“ þannig maður fær svona fallegan ljóma yfir andlitið.
 

Afþví ég átti þessa umræðu við góða vinkonu mína og langaði til þess að deila henni: Smá pepp fyrir þær sem eru ósáttar með kílóin og finnast þær þurfa að vinna aðeins í sínum málum: Bara það að sleppa því td. að drekka ávaxtasafa (sykur er sykur þótt hann sé kallaður ávaxtasykur) eða orkudrykki er frábær byrjun. Bara það að sleppa eða minnka einhvað ákveðið er stórt skref í átt að betri lífstíl. Venja sig á nýja siði eins og td. að borða epli í millimál í stað þess að borða kex. Vona að ég sé að útskýra þetta nógu vel, semsagt pointið er að byrja á einhverju einu svo bætist alltaf eitthvað nýtt við, næstum ósjálfrátt. Ég er td. mjög löt við að hreyfa mig, fer stundum að synda eða út að ganga en ekki eins oft og ég ætti að gera. Þess vegna finnst mér auðveldara að hugsa um það sem ég læt ofan í mig, ég er samt engan veginn einhver heilsugúrú. Ég borða alveg allt sem mig langar virkilega í, en fæ mér þá bara minni skammta. Td. tvær pizzu sneiðar í staðinn fyrir þrjár og vatn, vatn, vatn í staðinn fyrir gos. Stundum kaupi ég mér einhvað skyndibitatilboð þar sem gos fylgir með og þá drekk ég það alveg, finnst það í lagi þar sem ég myndi td. aldrei setja kók í innkaupakerruna hjá mér. Kaupi mér aldrei gos nema stundum sítrónu Kristal svona einu sinni í mánuði eða sjaldnar. Nr. 1, 2 og 3 er að elska sjálfan sig! Ekki vera vond og refsa sjálfri þér með neikvæðni (brjóta sig niður) fyrir að hafa fengið þér súkkulaði stykki. Finnst langbest að vera á þessum stað, borða það sem ég vil og líða vel enda er það líðanin hjá manni sem skiptir öllu máli.

 
 

-hannaleam. 

11.maí

Eplaedik í hárið!

Tíu ástæður afhverju þú ættir að nota eplaedik í hárið:

1. It’s a natural conditioner: Apple cider vinegar can function as a hair conditioner, in the same way as baking soda works as a natural shampoo! Clean and shiny hair, all from ingredients in your kitchen! Who knew?
 

2. It improves porosity: Porosity is your hair’s ability to absorb and maintain moisture. Apple cider vinegar’s acidity can improve porosity by sealing the hair cuticle. As a result, hair will maintain more moisture.
 

3. It combats tangles: Apple cider vinegar flattens the hair surface, allowing a comb or brush to glide easily through the hair.
 

4. It treats hair loss: Truly a hair cure-all, ACV has even been known to stimulate hair growth in some hair loss cases.
 

5. It can cleanse, too: When added to the baking soda mentioned in the first tip, apple cider vinegar creates a super-powered hair cleanser.
 

6. It’s a clarifying treatment …: Apple cider vinegar is perfect for removing product build-up, without stripping hair of its natural oils.
 

7. … and a pH balancer!: Hair is on the mildly acidic side of the pH scale, and has an ideal pH of 4.5 to 5.5, which is close to that of an apple cider vinegar rinse (pH 2.9). This rinse is great for bringing the pH back to where it’s supposed to be after shampooing.
 

8. It reduces frizz: According to Huffington Post, when used as a follow-up to baking soda, this do-it-yourself treatment makes strands shinier, reduces frizz, and seals cuticles.
 

9. It treats dry, itchy scalps: Apple cider vinegar has antibacterial and antifungal properties that will calm and heal an itchy, dry scalp.

10. It prevents split ends: ACV has the ability to smooth the hair’s cuticle, which helps prevent split ends and breakage.

- http://www.babble.com/beauty/10-ways-to-use-apple-cider-vinegar-for-hair/
 

DIY eplaediks mixtúra:

þú þarft vatn, eplaedik (keypti í bónus) og tóman spreybrúsa.

Svo blandaru bara 50/50 af vatni og ediki.

Aðferð: Eftir að þú skolar sjampóið úr hárinu spreyjaru blöndunni í rótina og yfir allt hárið og skolar svo úr eftir 1-2mínútur. Ég geri þetta í annað hvert skipti, nota venjulega hárnæringu í hin skiptin.

Varúð! Það er ekkert sérlega góð lykt af eplaediki.. en hún skolast úr.

Á meðan þið mixið ykkar eigin blöndu er um að gera að hlusta á nýja lagið hennar Lucy Rose sem er búið að vera á repaeat hjá mér.

-hannaleam.

Nýt lífsins

Þegar þetta er skrifað er ég á næturvakt. Ákvað að nýta tímann sem ég hef á næturvaktinni til að henda í eitt blogg sem ég gæti þá sett inn á morgun, eða núna semsagt. Það er búið að vera hellingur að gera hjá mér (lífið, vinna, námskeið= repeat) þannig ég hef ekkert haft neinn tíma til að drepa í blogg, enda er það einskonar leið fyrir mig að dunda mér. En ég þyrfti að vera duglegri því það er svo gaman að líta tilbaka. Hmm hvað hef ég gert undanfarið sem er svona semi merkilegt að segja frá? Laugardaginn 28.febrúar (I know, svoldið síðan) skellti ég mér á Amabadama tónleikana sem voru haldnir í Stúdentakjallaranum. Tilefni tónleikana var að fagna að það væri byrjað að glitta í sólina. Svo var einnig verið að kynna nýjan drykk sem heitir Sólbert, ávaxtabjór með sítrónu eða brómberja bragði. Mjög bragðgóður og ferskur, sá hann ekki í ríkinu um daginn en hlakka til þegar hann verður í boði. En ég fékk mér einungis smá smakk þar sem ég þurfti að fara á næturvakt og gat þess vegna bara verið sutt. Það sem ég sá af tónleikunum var æði og það var dillað sér, hefði verið gaman að hafa ekki þurft að fara að vinna og geta bara haldið áfram að dansa.

Í byrjun mars var ég í sakleysi mínu að keyra frá Stórhöfða uppí vinnu (Eir) á kvöldvakt. Hafði verið á fagnámskeiðinu uppí Mímir og hafði nógan tíma til að mæta uppí vinnu. Var að keyra á 80km hraða þegar ég fæ stein í rúðuna (vinstra megin að aftan) og hún splundrast og allt glerið inn í bílinn, getiði ímyndað ykkur hvað mig brá?? Úff ömurlegt, svo var þetta daginn fyrir einn annan storminn. En við hjónin erum tryggð hjá Verði og ég svoleiðis hoppaði af hamingju þegar gæjinn í símanum sagði mér að við værum tryggð fyrir svona óhappi. Þannig  hann var einungis rúðulaus að aftan í einn og hálfan sólarhring.

 

Síðasta föstudag var kíkt á íshokkíleik þar sem Esjan vann 9-1 gegn Birninum. Því var fagnað! Held þetta hafi bara verið þriðji leikurinn sem ég hef farið á en þetta er agalega góð skemmtun. Þúsund kr inn fyrir ca 2 og hálfa klst hasar, vel þess virði. Mæli eindregið með því að prófa að fara á íshokkíleik næst í staðinn fyrir td. bíó. Taka með sér brúsa af heitu pukka tei og kasjú hnetur, gúrme nasl.

Á laugardeginum var svokallað „Afþví bara partý“ heima hjá Önnu vinkonu minni þar sem við og nokkrir vel valdir einstaklingar skemmtun okkar til hins ýtrasta. Ég og Sigvaldi komum ekki heim fyrr en klukkan hálf6 um morgunin, það var bara svo gaman! Er svo þakklát fyrir fólkið í lífi mínu og  gæti ekki átt skemmtilegri vinkonur. Hlakka svo til að skapa fleiri æðislegar minningar með þeim í sumar. Talandi um sumar.. ohh hvað ég vona að við fáum loksins einhverja fjandans sól! Er byrjuð að halda að hún sé með ofnæmi fyrir Íslandi.

Annars er ég bara jolly þessa dagana. Stefni á að vera dugleg að stunda sund, er nú þegar búin að fara tvisvar og gengur svona lala, er orðin hundmóð eftir.. hvað 12-14 fram&tilbaka ferðir enda í toppformi, not. Sjáum til hvað þessi metnaður endist lengi. Svo er árshátíðin hjá Eir næsta föstudag. Hef tvisvar farið áður og þá var hún haldin á SPOT í kópavogi en í þetta skiptið verður hún haldin í Gullhömrum, víj hvað ég hlakka til líka afþví ég hef aldrei farið í þangað. Pís át!

 -hannaleam.